সংবাদ শিরোনাম
সুনামগঞ্জে বঙ্গবন্ধু ও শেখ হাসিনার ছবি ভাংচুর, বাড়িঘরে হামলা,লুটপাঠ নারীসহ আহত ৪  » «   গোলাপগঞ্জে কুখ্যাত ডাকাত ফয়জুল হক গ্রেফতার  » «   সুনামগঞ্জের তিন পৌরসভা নিবার্চন সকাল ৮ টা থেকে ভোট গ্রহণ শুরু হয়েছে  » «   দ্বিতীয় ধাপে ৬০ পৌরসভায় ভোটগ্রহণ শুরু  » «   গোলাপগঞ্জে ট্রাক-মোটরসাইকেল মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ২  » «   ২০০ দুস্থ ও অসহায় মানুষের মাঝে কম্বল বিতরন করল অনুসন্ধান কল্যান সোসাইটি সিলেট  » «   দক্ষিণ সুনামগঞ্জের দু’পক্ষের সংঘর্ষে ১ জেলে নিহত,আহত ২০ আটক ৯  » «   নবীগঞ্জে আপন ভাইকে গরুর রশি দিয়ে বেধে অমানবিক নির্যাতন,ভিডিও ভাইরাল  » «   সিলেটের জৈন্তা ১৭ পরগনার শীর্ষ মুরব্বীদের এক বৈঠক অনুষ্টিত  » «   উদ্বেগ-উৎকন্ঠায় ইভিএমে ভোট, পৌরসভা নির্বাচনে শেষ প্রচারনায় উত্তাল জগন্নাথপুর  » «   জাফলংয়ে ব্যারিস্টার সুমন ও গোয়াইনঘাট দলের মধ্যে প্রীতি ফুটবল ম্যাচ আগামি কাল  » «   ছাতক পৌরবাসীর ‘মুক্তির জন্য’ ধানের শীষে ভোট চাইলেন ন্যান্সি  » «   গোলাপগঞ্জে টিলা কাটতে গিয়ে মাটি চাপায় শ্রমিকের মৃত্যু  » «   যে ৬ কাজে হালাল রিজিকের দরজা খোলে  » «   রিকশা চলাচলের দাবিতে বৃহত্তর জিন্দাবাজার সহ সর্বস্তরের ব্যবসায়ীদের মানববন্ধন আজ  » «  

কমলার বিচির যত গুণ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::কমলালেবুর গুনাগুণ আমরা সবাই জানি। সাধারণত কমলার বিচি আমরা তো ফেলেই দেই, কিন্তু কমলার বিচি যে কত উপকারী সেটা আমরা কেউ জানি না। সাইট্রাসে ভরপুর কমলার ফলটিকে ‘শক্তির ঘর’ বলা হয়। খোসা থেকে বিচি, কমলার প্রতিটি অংশে রয়েছে অনেক গুণ। কমলার বিচিতেও রয়েছে অনেক গুণ। কমলার বিচির কিছু গুণের কথা জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ।
রক্তচাপ কমায়
এই বিচি রক্তচাপ কমাতে কাজ করে। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি-৬। এটি রক্তচাপ কমাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়
কমলার বিচিতে আছে ডি-লিমোনেন ও ভিটামিন সি। এগুলো ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে উপকারী। বিশেষ করে ফুসফুস, ত্বক ও স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে এটি সাহায্য করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
কমলার বিচির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। এই বিচির মধ্যে থাকা ভিটামিন সি বিষাক্ত পদার্থ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।
কোলেস্টেরল কমায়
কমলার বিচির মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ও ফাইটোকেমিক্যালস শরীরের বাজে কোলেস্টেরলকে কমাতে কাজ করে।
শক্তি বাড়ায়
কমলার বিচি শক্তি বাড়াতে উপকারী। এর মধ্যে থাকা পালমিটিক, ওলেইক ও লিনোলেইক এসিড শক্তি বাড়াতে উপকারী। এটি দেহের কোষে শক্তি জমিয়েও রাখে; অবসন্ন ভাব দূর হয়।

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

সর্বশেষ সংবাদ

Developed by:

.