লাইফ স্টাইল

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::গরমের প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে। গরমকালে অনেকেই ঘামেন বেশি। অতিরিক্ত ঘাম ও ঘামের দুর্গন্ধের কারণে অনেকেই ভোগেন বিড়ম্বনায়। ঘাম ও এর দুর্গন্ধ দূর করার কিছু সহজ উপায় হল:… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে নারীরা সাধারণত লম্বা পুরুষদের পছন্দ করলেও উচ্চতায় যারা খাটো তাদের সঙ্গে ডেটিংই বেশি লাভজনক। এমন তথ্য জানা গেছে এক গবেষণায়। গবেষণা প্রতিবেদন বলছে, যেসব পুরুষ খর্বকায় হয়,… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::বাংলাদেশ ও বাঙালিদের বিশেষ আয়োজনে লাল সবুজ থাকবে না, তা কি করে হয়। না হলেই যেন কেমন বেমানান লাগে। তাছাড়া স্বাধীনতা দিবসের মতো জাতীয় পর্যায়ের দিনগুলোতে গণমানুষের অংশগ্রহণ… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::আবহাওয়া গরম হোক কিংবা শীত শুষ্ক হোক কিংবা আর্দ্র আমাদের অনেকেরই নিয়মিত ঠোঁট ফাটে। আসুন জেনে নেই কী করলে ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়া যাবে।  ১.দিনে একবার… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::ছুটির দিন। অফিস নেই। বাড়িতেই আছেন? এ দিনে খাবারের বৈচিত্র থাকবে ভাবছেন এমনটাই। আপনি যদি এমনই ভেবে থাকেন তাহলে অনায়াসেই রান্না করতে পারেন মুরগির স্পেশাল একটি পদ। আপনার… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::আবহাওয়া, ধূলো, ময়লা, অযত্ন ইত্যাদি কারণে আমাদের চুল প্রাণ  হারিয়ে ফেলে। ফলে চুল হয়ে যায় রুক্ষ- শুষ্ক। ভালোমানের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহারের পরেও চুল সেই আগের মতো হয়ে… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::অধিকাংশ নারীর জন্যই ‘মা’ হওয়া একটা অসম্ভব প্রত্যাশা, একঝাঁপি স্বপ্ন, বুকফাটা কষ্ট এরপর অনেকটুকু আনন্দের একটা জার্নি! আর এই প্রেগনেন্সিতে চুল পড়া মায়েদের কমন প্রবলেম। সন্তান জন্মের পর… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::বলিউডের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফ্যাশনিস্তা বোধহয় তিনিই। নিজের মতো করেই বাঁচতে ভালবাসেন। তার পোশাক থেকে ব্যাগ, জুতা থেকে মোবাইল প্রতিটি অ্যাকসেসরিজ নিয়েই চর্চা হয়। তিনি কারিনা কাপুর। সেই কারিনার… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::শিশুদের উচ্চতার ক্ষেত্রে মূল প্রভাবক হিসেবে জিন কাজ করলেও গবেষকরা জানাচ্ছেন, এর বাইরের দুটি বিষয়ও তাদের উচ্চতা বাড়াতে নিয়ামক হিসেবে কাজ করে। এই দুটি নিয়ামক হলো- তার খাবার… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::আবেগ অনুভুতির উপর নিয়ন্ত্রন খুব কম মানুষেরই থাকে। তাই হঠাৎ রাগ উঠে যেতেই পারে। এই হঠাৎ করে রেগে যাওয়ার কারণে কিন্তু অনেক ধরনের বিপদই হতে পারে। অতিরিক্ত রাগ যেমন পরিস্থিতি… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::ইয়োগাতে সাধারণত দেহের প্রতিটা অঙ্গপ্রত্যঙ্গর আলাদা আলাদা ব্যবহার বা কাজ থাকে শুধু হাত বা হাতের আঙুলের আলাদা নাম আলাদা অনেক কাজ থাকে জ্ঞানমুদ্রা তাদের এইকটি। সাধারণত হাতের আঙুলের… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::কাজের প্রয়োজনে প্রত্যেককেই বাইরে বের হতে হয়। ছেলেদের হাত যেহেতু বেশিরভাগ সময় খোলা থাকে, তাই সূর্যের তাপ ও বাইরের ধুলাবালির কারণে শরীরের অন্য স্থানের চেয়ে হাতের ত্বকের ক্ষতিটা… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::সারাদিন কাজ ও অফিস শেষে যে শুধু বাসায় শুয়ে বসে কাটাতে পারবেন তা কিন্তু নয়। অনেক সময়েই সন্ধ্যা বেলা পার্টিতে যাওয়ার দাওয়াত পড়ে যায়। কারণ সকলেই দিনের বেলা… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::শিশুর জন্মের পর থেকে প্রথম কিছু বছর তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এই কিছু বছরের কার্যকলাপের উপরেই শিশুর পরবর্তি জীবনের বুদ্ধিমত্তা নির্ধারণ করে। অনেকেই… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::দিনের বেলার একটুখানি ঘুম নতুন করে কাজের প্রাণশক্তি এনে দিতে পারে। গবেষণায় উঠে এসেছে, নিয়মিত ২০ মিনিটের ন্যাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে। গ্রীসের একটি হাসপাতালের… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::সাধারণত হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও প্রান্তিক ধমনী সম্পর্কিত রোগকে হৃদরোগ বলা হয়। হৃদরোগের অনেক কারণ থাকতে পারে, তবে উচ্চ রক্তচাপ ও অ্যাথেরোসক্লোরোসিস প্রধান। পাশাপাশি বয়সের সাথে সাথে… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::কাপড়ে কলমের কালির দাগ পড়েনি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অনেকেই প্রায় এই সম্যসার সম্মুখীন হয়ে থাকে। কাপড়ে একবার কলমের দাগ লাগলে সেটা ১০০ ভাগ দূর করে ফেলা… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::জন্মগতভাবেই আমাদের সবার ত্বকের ধরন আলাদা। কারো কারোটা অনেক শুষ্ক কারো কারো ত্বক হয় তৈলাক্ত। এ ত্বকের জন্য বিভিন্ন সমস্যা ভোগ করতে হয়। তৈলাক্ত ত্বকের রোমকূপ সহজেই বন্ধ… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::কথায় আছে, স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। আর এই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুম খুবই অপরিহার্য একটি বিষয়। ঘুম যদি কম হয় শরীরে অবসাদ চলে, আসে কাজে কর্ম মন বসে… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::সকলে ত্বকের যতই যত্ন নিন না কেনো ঘণ্টা না যেতেই রোদ, ধুলাবালির জন্য ত্বকের আরো ক্ষতি হয়। তাই ঝলমলে উজ্জ্বল এবং সমস্যাবিহীন ত্বক পেতে সারাদিন শেষে রাতে ত্বকের… বিস্তারিত »