লাইফ স্টাইল

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার। ডাক্তারকে প্রয়োজনীয় তথ্য দিয়ে সহায়তা করতে হবে। ডাক্তার হবু মায়েদের শরীরিক অবস্থা বিবেচনা করে কোন ব্যায়াম করা ঠিক হবে আর… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ডিজাইনারদের নিত্যনতুন সৃষ্টির সম্ভার আমাদের আনন্দিত করে। ফ্যাশন দুনিয়ার সর্বশেষ সংস্করণে যুক্ত হয়েছে ‘আলাদিন প্যান্ট’ বা ‘বেলুন প্যান্ট’। সম্প্রতি লন্ডন কলেজ অব ফ্যাশনে পুরুষদের জন্য তৈরি পোশাকের সম্ভার তুলে… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::মেয়ে দেখতে কেমন?’, ‘গায়ের রং ফরসা না কালো বর্ণের?’, আমাদের সমাজে এমন ধরনের কথাগুলোর পরিচিতি এখনো রয়েছে। আমরা অর্থসম্পদকে বিতর্কের বিষয় করে শ্রেণি-বৈষম্যের চাকার পক্ষে-বিপক্ষে যুক্তিতর্কে ভুলেই বসেছি সমাজে… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনা ভাইরাস ছড়ানোর পর থেকে বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এই নিয়ে শুরু হয়ে গেছে নানা ধরণের গুজব। আর এই গুজব ভাইরাসের চেয়ে বেশি দ্রুত ছড়ানোয় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::অনেক সময় দেখা যায়, বুঝে না বুঝে শিশুরা মিথ্যা কথা বলে। তবে শিশু মিথ্যা বলতে বলতে এমন হয় যে তার অভ্যাসে পরিণত হয়। তখন সে কারণে অকারণে মিথ্যা বলে।… বিস্তারিত »

আফতাব চৌধুরী ::আমেরিকার নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক থমাসের গবেষণায় বলা হয় কলা খেলে নারীর ঋতুস্রাবের সমস্যা সমাধান করে এবং দেহে শক্তি জোগায়। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ হয়। শুনতে কিছুটা অদ্ভূত হলেও,… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::চা খেলে শুধু মনই সতেজ থাকে না, হৃদযন্ত্র ভালো থাকে– এমনটিই দাবি করছেন চীনের গবেষকরা। চাইনিজ একাডেমি অব মেডিকেল সায়েন্স’ এবং ‘পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজের এপিডেমিওলজি’ বিভাগের অধ্যাপক ও… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::যখনই কোনো সন্তানের জন্ম হয়, বেশির ভাগ লোক এটা ধরে নেন যে, তখনই তাদের শিক্ষক হওয়ার সময় এসে গেছে। যখন আপনার বাড়িতে একটি শিশুর আগমন ঘটে, তখন সেটা শিক্ষক… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::নামাজ নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। পরে তারা দীর্ঘ পর্যবেক্ষণ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার ফলাফলে বলেছেন, এটা প্রমাণ করেছে যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::প্রতিদিনই বিশ্বের কোথাও না কোথাও মানুষ আত্মহত্যা করছে। কেউ আবার নিজের হাত-পা কাটছে, নিজেকে কষ্ট দিচ্ছে। আবার অনেক মানুষ নিজেকে আঘাত দিয়ে নিজেকে কষ্ট দেওয়ার চিন্তার মধ্যে ঘুরপাক… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::দশ বছর বয়সী রাইয়ান মাঠের এক কোনে বসে আছে। তার সমবয়সী বাচ্চারা মাঠে খেলাধুলায় ব্যস্ত থাকলেও খেলায় কোন মন নেই তার। এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছে সামনের দিকে। কী… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::শুধুমাত্র যে শারীরিক সমস্যাটি দেখা দিচ্ছে, তার ভিত্তিতেই ডাক্তাররা ওষুধ বা চিকিৎসা প্রদান করেন না। এর পেছনে রোগীর ব্যক্তিগত তথ্যাদিসহ জীবনযাপনের ধরণও নির্ভর করে। রোদের আলোতে কতটুকু সময়… বিস্তারিত »

আবহাওয়ায় শীতের আভাস টের পাওয়া যায় ত্বকের শুষ্কতা থেকে। আবহাওয়া যত বেশি ঠাণ্ডা হতে শুরু করে ততবেশি আর্দ্রতা হারাতে থাকে ত্বক। মুখ ও হাত-পায়ের ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার ও বডি লোশন… বিস্তারিত »

সিলেটপোস্ট ডেস্ক ::আবহাওয়ার পরিবর্তনে ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় অন্য সময়ের চাইতে অনেক বেশি। সকল বয়সীদের মাঝেই ফ্লু’য়ের প্রভাব দেখা দিতে পারে এ সময়ে। জ্বর-জ্বর ভাব, অকারণে ঠাণ্ডা বোধ… বিস্তারিত »

ধীরে ধীরে উষ্ণ আবহাওয়ার পরিবর্তে শীতল আবহাওয়া দেখা দিচ্ছে। এতে করে পরিবর্তন দেখা দিচ্ছে ত্বকের ধরনেও। আবহাওয়ার এমন পরিবর্তনের শুরুতেই ত্বকে ফাটাভাব দেখা দেয়। যার মাঝে গোড়ালির ফাটাভাব থাকে সবার… বিস্তারিত »