সংবাদ শিরোনাম
সিলেটে রাহাত খুনের ব্যবহৃত চাকুটি উদ্ধার করেছে সিআইডি  » «   চেয়ারম্যান প্রার্থী মোঃ সুমন মিয়া’র মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত  » «   দক্ষিণ সুরমা কলেজছাত্র রাহাত হত্যা মামলার প্রধান আসামি সাদি কুষ্টিয়া থেকে গ্রেফতার  » «   হবিগঞ্জের মাধবপুরে দুই ট্রাকের মুখোমুখি সংঘর্ষে দুজন নিহত  » «   খালেদা জিয়া আইসিইউতে  » «   আজ খুলে দেওয়া হয়েছে সিলেটের “শাবিপ্রবির” সকল আবাসিক হল  » «   সিলেটে দুই ইউপি সদস্য প্রার্থীর লোকজনের মধ্যে সংঘর্ষ:নিহত ১  » «   সিলেটে নির্মাণাধীন সেপটিক ট্যাংকে পরে নিহত ১ আহত আরেকজন  » «   সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি বিনষ্ট এবং দ্রব্যমূল্যের উর্ধ্বগতিতে আওয়ামীলীগ সরকারকে পদত্যাগ জরুরী-মির্জা ফখরুল  » «   আওয়ামী লীগ সরকারের অধীনে কোনো সুষ্ঠু, অবাধ ও নিরপেক্ষ নির্বাচন সম্ভব নয়-সিলেটে ফখরুল  » «   সিলেট-ঢাকা মহাসড়কের ছয় লেন কাজের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করলেন প্রধানমন্ত্রী  » «   জগন্নাথপুরে বিষপানে মহিলার মৃত্যু  » «   ফেসবুকে ঈসলাম ও নবী মোহাম্মদ (সা.) সম্পর্কে আপত্তিকর মন্তব্য :দোয়ারাবাজারে হিন্দু যুবক আটক  » «   ঘোড়ায় চড়ে বর ও পালকিতে করে বউ ব্যতিক্রমী বিয়ের আয়োজন কুলাউড়ায়  » «   ভারতের কৈলাশহর কারাগারে মৌলভীবাজারের ২ সহোদর ফিরিয়ে আনতে পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সহযোগিতা কামনা  » «  

লাইফ স্টাইল

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন?

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন?

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::অনেকেই দুধ, কলা মিশিয়ে খেতে পছন্দ করেন। দুধ এবং কলা আলাদা ভাবে খুবই পুষ্টিকর দু’টি খাবার। তবে একসঙ্গে এই খাবার শরীরের পক্ষে উপকারী মনে করা হলেও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন… বিস্তারিত »

ডিমের পর যা খেলে শরীরে ভয়াবহ ক্ষতি

ডিমের পর যা খেলে শরীরে ভয়াবহ ক্ষতি

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার। শরীর ঠিক রাখার জন্য ডিমের বিকল্প নেই। প্রতিদিন সকালে ডিম খেলে শরীর ভালো থাকে। তবে সুস্থ থাকতে ডিমের সঙ্গে কিছু খাবার না খাওয়াই ভালো। আসুন… বিস্তারিত »

প্রেমে জটিলতা সৃষ্টির কারণ প্রিয়জনের ব্যবহার নয় তো?

প্রেমে জটিলতা সৃষ্টির কারণ প্রিয়জনের ব্যবহার নয় তো?

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::প্রবাদ আছে, মানুষ মাত্রই ভুল। আর সেই কারণেই প্রেমের সম্পর্কে থাকাকালীন সময়ে প্রিয়জনের অনেক দোষ-ত্রুটি বা সমস্যাজনক ব্যবহার মেনে নিতে হয়। সম্পর্কের খাতিরে এমন অনেক আপত্তিজনক ব্যবহারও নজর এড়িয়ে… বিস্তারিত »

ওজন কমাতে কোনটি ভালো: ভাত নাকি রুটি?

ওজন কমাতে কোনটি ভালো: ভাত নাকি রুটি?

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ওজন কমাতে অনেকেই ভাতের বদলে রুটি বেছে নেন। আবার কেউ কেউ ভাত বা রুটি কোনোটিই পাতে রাখেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, ভাত বা রুটি পরিমিত খেলে ওজন বাড়ে না… বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস কখনো পুরোপুরি ভালো হয় না। তবে এই রোগ… বিস্তারিত »

বিষণ্ণতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন

বিষণ্ণতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::খাবার শুধু শরীরের পুষ্টিই জন্যই নয় স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্যর জন্য খাবার গুরুত্বপূর্ণ। আর তাই অবসাদে ভুগলে তাই কেবল মুঠোমুঠো ওষুধ নয়, নজর রাখতে হবে খাদ্যাভ্যাসেও।… বিস্তারিত »

পিরিয়ডকালীন পেট ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া টোটকা

পিরিয়ডকালীন পেট ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া টোটকা

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::পিরিয়ডের সময় অল্পস্বল্প পেটে ব্যথা অনেকেরই হয়। করো কারো ব্যথা আবার অনেক বেশিই হয়। ব্যথার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্মও বন্ধ রাখতে হয়।সাধারণত ১৬-২৪ বছরের মেয়েরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। আর… বিস্তারিত »

কন্যা সন্তানের বাবারা বেশি দিন বাঁচেন: গবেষণা

কন্যা সন্তানের বাবারা বেশি দিন বাঁচেন: গবেষণা

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::কন্যা সন্তানের বাবারা দীর্ঘায়ুর অধিকারী হয়ে থাকেন। শুধু তাই নয়, যে বাবার যত বেশি কন্যা সন্তান, তিনি তত বেশি বছর বাঁচেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে।… বিস্তারিত »

ঘুমের ওষুধ ছাড়া ঘুম হয় না? যেসব ক্ষতি হয়

ঘুমের ওষুধ ছাড়া ঘুম হয় না? যেসব ক্ষতি হয়

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::সকাল সুন্দর হওয়ার জন্য রাতে ভাল ঘুম জরুরি। কিন্তু ঘুমোতে যাওয়ার সময়ে সারা দিনের ক্লান্তি আর চিন্তা চলে আসে মাথায়। ফলে ঘুম কমে যায়। এমন সমস্যা কাটিয়ে উঠতে অনেকেই… বিস্তারিত »

বাবা-মায়ের আদরে মেধা বাড়ে শিশুদের!

বাবা-মায়ের আদরে মেধা বাড়ে শিশুদের!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::বাবা-মা সন্তানের জন্য সেরা আশীর্বাদ। কেননা সন্তানকে জন্মের পর থেকেই বাবা-মা তাদের লালন-পালনে নিদারুন কষ্ট করে থাকে। সন্তানদের উন্নত জীবনের জন্য এবং তাদেরকে সুস্থ, সুন্দর ও ভালো রাখতেই চলে… বিস্তারিত »

করোনা নাকি ডেঙ্গু? বুঝবেন যেভাবে

করোনা নাকি ডেঙ্গু? বুঝবেন যেভাবে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::দেশে জুন থেকে সেপ্টেম্বর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। আর ঠিক এ সময়ে করোনাভাইরাস সংক্রমণ এবং মৃত্যু বাড়ছেই। প্রতিদিনই শনাক্ত ও মৃত্যুর রেকর্ড ছাড়িয়ে যাচ্ছে। বরাবরের… বিস্তারিত »

ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস

ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। প্রতি বছরই অনেক মানুষের মৃত্যুর কারণ ধূমপান। সরকারি-বেসরকারি পর্যায় থেকে নিয়মিত ধূমপানবিরোধী সচেতনতামূলক প্রচারণা চালানো হয়। অথচ দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক বদ অভ্যাস রয়েছে,… বিস্তারিত »

মায়ের দুধ পান কমাতে শিশুদের যা খাওয়াবেন

মায়ের দুধ পান কমাতে শিশুদের যা খাওয়াবেন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::জন্মের ছয় থেকে ১১ মাসের মধ্যেই শিশুদের মাতৃদুগ্ধ পানের অভ্যাস কমানো উচিত। কারণ এ সময় পর শিশু যদি শুধু মায়ের দুধ পান করতে থাকে, তাহলে সে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি পাবে… বিস্তারিত »

জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন!

জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ধারণা দিতে পারে জিহ্বার রঙ। জিহ্বার সামান্য পরিবর্তনও অনেক কিছুর ইঙ্গিত দেয়। জিহ্বার রঙই আপনাকে বলে দেবে আপনি কেমন আছেন। দন্তরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিহ্বার রঙ অনেক… বিস্তারিত »

অতিরিক্ত আম খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

অতিরিক্ত আম খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::চলছে আমের মৌসুম। দামে সস্তা তাই সবার ঘরে ঘরে এখন আম। সস্তায় পেয়ে অনেকে বস্তায় ভরে বেশি পরিমাণে আম খেয়ে ফেলছেন। সমস্যাটা সেখানেই, অতিরিক্ত আম খেলে শরীর তো পুষ্টি… বিস্তারিত »

অনিদ্রা দূর করতে যা খাবেন

অনিদ্রা দূর করতে যা খাবেন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনা মহামারীতে ঘরবন্দি জীবন-যাপনে অন্যতম সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে অনিদ্রা। সুস্থ খাদ্যাভ্যাসই পারে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই খাবার খেয়ে দেখতে পারেন। এতে মানসিক চাপ কিছুটা কমবে এবং… বিস্তারিত »

সম্পর্কের যত্নে

সম্পর্কের যত্নে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::সম্পর্কে থাকে ছোট ছোট চাপা অভিমান। আর এই অভিমান, অভিযোগ থেকেই জন্ম হয় অনেক ভুল-বোঝাবুঝির। আবার তা ঠিকও করে নিতে হয়। তা না হলে চলবে কী ভাবে? সামান্য মতের… বিস্তারিত »

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াতে করণীয়

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াতে করণীয়

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনাভাইরাসের কারণে প্রায় ১ বছরেরও বেশি সময় স্কুল কলেজ বন্ধ রয়েছে। ফলে নিয়মিত ক্লাস করা ও পড়ার অভ্যাস বদলে গেছে অনেকেরই। অনলাইনে ক্লাস করা, বন্ধু-বান্ধব ও সহপাঠিদের সাথে মিশতে… বিস্তারিত »

গরমে পায়ের যত্ন

গরমে পায়ের যত্ন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::চলছে গ্রীষ্মকাল। ত্বকে কিছুটা বাড়তি মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। তবে শুধু মুখ কিংবা হাত নয়, পায়ের কথা ভুলে যাবেন না। গরমে পা রুক্ষ, ট্যানড ইত্যাদি সমস্যা তৈরি হতে পারে… বিস্তারিত »

চুল পড়ে যেসব কারণে

চুল পড়ে যেসব কারণে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ঝলমলে ও আকর্ষনীয় চুল হঠাৎ করে খুব বেশি ঝরে যাচ্ছে? হুট করেই এই পরিবর্তনের পিছনে বিশেষ কারন থাকতে পারে। যদিও চুল পড়া মেয়েদের খুব সাধারণ সমস্যা। তবে প্রতিদিন ৮০… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

Developed by:

.