সংবাদ শিরোনাম
কমলগঞ্জে স্ত্রীকে হত্যা করে উঠানে ৩৬ দিন লাশ পুঁতে রেখেছিল স্বামী-ঘাতক আটক  » «   করোনা আপডেট:সিলেটে একদিনে ১৭ জনের মৃত্যু-সনাক্ত ৭৩৬  » «   সিলেট সিটির আয়তন আরো ৩৩ বর্গকিলোমিটার বাড়ল  » «   করোনা আপডেট:গত ২৪ ঘণ্টায় সিলেট বিভাগে ৭ জনের মৃত্যু আর সনাক্ত ৭০৮  » «   সিসিক’র সীমানা দ্বিগুণের চেয়ে বেশি বর্ধিত করেছে সরকার  » «   নবীগঞ্জে ছোট ভাইয়ের হাতে বড় ভাই খুন  » «   গোয়াইনঘাটে বিপুল পরিমাণ মাদকসহ গ্রেফতার ২  » «   দোয়ারাবাজারে  ৯ টি মামলায় ১৫ জনকে  ৫ হাজার টাকা জরিমানা  » «   করোনা আপডেট:একদিনে ১৪ জনের মৃত্যু সনাক্ত ৫৬৪ জন  » «   সিলেট-৩ আসনের উপ নির্বাচন ৫ আগস্ট পর্যন্ত স্থগিত  » «   সিলেটে ৩৫টি যানবাহনের বিরুদ্ধে মামলা ৩৭টি আটক ৪১হাজার ৯শ’ টাকা জরিমানা  » «   জগন্নাথপুরে আশংকা জনকভাবে বাড়ছে করোনা: নতুন করে আরো ২১ জন আক্রান্ত  » «   সিলেটে করোনায় আরও ১০ জনের মৃত্যু: আক্রান্ত ৪৪০ জন  » «   জগন্নাথপুরে গৃহবধূর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার  » «   জাফলংয়ে নিখোঁজ পর্যটকের লাশ উদ্ধার  » «  

লাইফ স্টাইল

ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস

ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। প্রতি বছরই অনেক মানুষের মৃত্যুর কারণ ধূমপান। সরকারি-বেসরকারি পর্যায় থেকে নিয়মিত ধূমপানবিরোধী সচেতনতামূলক প্রচারণা চালানো হয়। অথচ দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক বদ অভ্যাস রয়েছে,… বিস্তারিত »

মায়ের দুধ পান কমাতে শিশুদের যা খাওয়াবেন

মায়ের দুধ পান কমাতে শিশুদের যা খাওয়াবেন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::জন্মের ছয় থেকে ১১ মাসের মধ্যেই শিশুদের মাতৃদুগ্ধ পানের অভ্যাস কমানো উচিত। কারণ এ সময় পর শিশু যদি শুধু মায়ের দুধ পান করতে থাকে, তাহলে সে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি পাবে… বিস্তারিত »

জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন!

জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ধারণা দিতে পারে জিহ্বার রঙ। জিহ্বার সামান্য পরিবর্তনও অনেক কিছুর ইঙ্গিত দেয়। জিহ্বার রঙই আপনাকে বলে দেবে আপনি কেমন আছেন। দন্তরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিহ্বার রঙ অনেক… বিস্তারিত »

অতিরিক্ত আম খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

অতিরিক্ত আম খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::চলছে আমের মৌসুম। দামে সস্তা তাই সবার ঘরে ঘরে এখন আম। সস্তায় পেয়ে অনেকে বস্তায় ভরে বেশি পরিমাণে আম খেয়ে ফেলছেন। সমস্যাটা সেখানেই, অতিরিক্ত আম খেলে শরীর তো পুষ্টি… বিস্তারিত »

অনিদ্রা দূর করতে যা খাবেন

অনিদ্রা দূর করতে যা খাবেন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনা মহামারীতে ঘরবন্দি জীবন-যাপনে অন্যতম সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে অনিদ্রা। সুস্থ খাদ্যাভ্যাসই পারে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই খাবার খেয়ে দেখতে পারেন। এতে মানসিক চাপ কিছুটা কমবে এবং… বিস্তারিত »

সম্পর্কের যত্নে

সম্পর্কের যত্নে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::সম্পর্কে থাকে ছোট ছোট চাপা অভিমান। আর এই অভিমান, অভিযোগ থেকেই জন্ম হয় অনেক ভুল-বোঝাবুঝির। আবার তা ঠিকও করে নিতে হয়। তা না হলে চলবে কী ভাবে? সামান্য মতের… বিস্তারিত »

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াতে করণীয়

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াতে করণীয়

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনাভাইরাসের কারণে প্রায় ১ বছরেরও বেশি সময় স্কুল কলেজ বন্ধ রয়েছে। ফলে নিয়মিত ক্লাস করা ও পড়ার অভ্যাস বদলে গেছে অনেকেরই। অনলাইনে ক্লাস করা, বন্ধু-বান্ধব ও সহপাঠিদের সাথে মিশতে… বিস্তারিত »

গরমে পায়ের যত্ন

গরমে পায়ের যত্ন

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::চলছে গ্রীষ্মকাল। ত্বকে কিছুটা বাড়তি মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। তবে শুধু মুখ কিংবা হাত নয়, পায়ের কথা ভুলে যাবেন না। গরমে পা রুক্ষ, ট্যানড ইত্যাদি সমস্যা তৈরি হতে পারে… বিস্তারিত »

চুল পড়ে যেসব কারণে

চুল পড়ে যেসব কারণে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::ঝলমলে ও আকর্ষনীয় চুল হঠাৎ করে খুব বেশি ঝরে যাচ্ছে? হুট করেই এই পরিবর্তনের পিছনে বিশেষ কারন থাকতে পারে। যদিও চুল পড়া মেয়েদের খুব সাধারণ সমস্যা। তবে প্রতিদিন ৮০… বিস্তারিত »

পেটের মেদ কমাবেন যেভাবে

পেটের মেদ কমাবেন যেভাবে

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::বেশি খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পেটে মেদ জমে। নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্য পেটের মেদ কমাতেই হবে। পেটের মেদ কমানোর জন্য সময় একটু বেশি লাগে।… বিস্তারিত »

গরমের ব্যায়াম; যা করবেন যা করবেন না

গরমের ব্যায়াম; যা করবেন যা করবেন না

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::তীব্র রোদ আর গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমে-রোদে ক্লান্তি আসে সহজেই। তাই বলে কি শরীরচর্চা বাদ যাবে? তবে এই গরমে ভুল পদ্ধতিতে বেশি ব্যায়াম করলে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে। ক্লান্তি… বিস্তারিত »

গর্ভাবস্থায় করোনা পজিটিভ হলে করণীয়

গর্ভাবস্থায় করোনা পজিটিভ হলে করণীয়

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::গর্ভবতী মায়েদের করোনা পজিটিভ হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে, কোভিড-১৯ এ সংক্রামিত গর্ভবতী মায়েদের এবং তাদের নবজাতক শিশুদের জটিলতার ঝুঁকি বেশি। বিশেষজ্ঞদের… বিস্তারিত »

করোনা থেকে সেরে উঠেছেন? যে ব্যায়ামে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরবে শরীর

করোনা থেকে সেরে উঠেছেন? যে ব্যায়ামে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরবে শরীর

সিলেটপোস্ট লাইফস্টাইল ডেস্ক::করোনায় আক্রান্ত ব্যাক্তিরা সুস্থ হলেও বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যার মুখোমুখি হন। কারো কম বা কারো বেশি। একেকজন একেকরকম উপসর্গ। চিকিৎসকরা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন। কিন্তু অনেকেই বুঝতে পারেন… বিস্তারিত »

ভালো খেজুর চেনার উপায়

ভালো খেজুর চেনার উপায়

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::রোজাদাররা খেজুর খেতে পছন্দ করেন। খেজুরের মিষ্টি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না এ ফল। কৃত্রিমভাবে চিনি মেশানো রয়েছে কিনা তা আগে যাচাই করতে হবে। ভালো… বিস্তারিত »

বিয়ের আগে কাবিননামার বিষয়টি কেনো জানবেন?

বিয়ের আগে কাবিননামার বিষয়টি কেনো জানবেন?

সিলেটপোস্ট ডেস্ক:::দাম্পত্য জীবন সব সময় সুখের হয় না। বিবাহ পরবর্তীতে জীবনের বিবেচনায় কাবিননামা একটি আইনি সুরক্ষা দলিল। বিয়ের আগে এই ব্যাপারটি ভালোভাবে না বুঝার কারণে পরবর্তীতে দেনমোহর ও কনেপক্ষ থেকে… বিস্তারিত »

সর্ব রোগের মহৌষধ

সর্ব রোগের মহৌষধ

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::কালো জিরাকে বলা হয় ‘মৃত্যু ছাড়া সর্ব রোগের মহৌষধ’। প্রাচীনকাল থেকেই নানা অসুখ-বিসুখে কালো জিরাকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন চিকিত্সক-কবিরাজরা। জেনে নিন কালো জিরার কিছু গুণাগুণ— বাতের ব্যথায়… বিস্তারিত »

করোনা থেকে বাঁচাতে তৈরি হলো ৭৫ সাইজের জুতা!

করোনা থেকে বাঁচাতে তৈরি হলো ৭৫ সাইজের জুতা!

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনা বিপর্যস্ত দেশের অর্থনীতি চাঙ্গা করতে ‘আনলক-১’ পর্ব শুরু হয়েছে ভারতে। ভারতেই আগেই এই পথে পা বাড়িয়েছে আরও অনেক দেশ। কিন্তু পথে-ঘাটে বেরিয়ে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখবেন কী করে!… বিস্তারিত »

করোনা পরিস্থিতিতে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়েছে গর্ভবতীদের: এখন গর্ভধারণ না করার পরামর্শ

করোনা পরিস্থিতিতে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়েছে গর্ভবতীদের: এখন গর্ভধারণ না করার পরামর্শ

রাবেয়া বেবী::গর্ভবতী মা করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া, সংক্রমণের ভয়ে চিকিত্সকদের রোগী দেখতে অনীহা, চিকিত্সকদের প্রাইভেট প্রাকটিস বন্ধ থাকা, টিকা না দেওয়া, অপর্যাপ্ত প্রসব সেবা, যাতায়াত ব্যবস্থার সমস্যা— এমন নানা কারণে… বিস্তারিত »

মায়ের দুধে করোনা সংক্রমণ হয় না

মায়ের দুধে করোনা সংক্রমণ হয় না

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::যথাযথভাবে মায়েরা শিশুকে দুধ খাওয়ালে করোনাভাইরাস সংক্রমণ হয় না। গতকাল বুধবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের করোনাভাইরাস বিষয়ে নিয়মিত হেলথ বুলেটিনে অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা এ তথ্য জানান।… বিস্তারিত »

মাস্ক জীবাণুমুক্ত করতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ৫ পরামর্শ

মাস্ক জীবাণুমুক্ত করতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ৫ পরামর্শ

সিলেটপোস্ট ডেস্ক::করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে হাত ধোয়ার পাশাপাশি নাক-মুখ ঢাকা মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাস্ক ব্যবহারের পর অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে। অপরিষ্কার মাস্ক পরলে আক্রান্ত হতে পারেন করোনাসহ… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

Developed by:

.